减小肚子及臀部的脂肪什么好的方法?谁能告诉我怎么减小腿啊??如何轻轻松松或得减肥我是一个学生我想减肥但一直以来都没多大的成效我想吃腿到底是会坐粗的还是站粗???我肚子很胖,想请教怎么减肥想吃排毒养颜的东西,哪种好呢?我身高1,50体重55公斤,身上的肉比较松我虽然不是很胖,可是看上去却是很结实,肌肉很发达腿到底是会坐粗的还是站粗???